五感を刺激する遊び10選｜
子供の脳を育てる
サンドアート体験

「子供の脳を育てるには、どんな遊びがいいの？」——そんな疑問を持つ親御さんへ。五感を刺激する遊びは、子供の脳の発達に効果的です。触覚・視覚・聴覚など、さまざまな感覚を使った遊び10選をご紹介します。

五感遊びが子供の脳に良い理由

子供の脳は0〜6歳の間に急速に発達します。この時期に五感をたくさん使うことで、脳の神経回路（シナプス）が活発に形成されます。

五感を刺激する遊び10選

【触覚】1. サンドアート

カラフルな砂をガラス瓶に重ねていくサンドアート。砂のサラサラとした感触が触覚を刺激し、色を選ぶ過程で視覚も使います。完成した作品を見る達成感も味わえる、人気の遊びです。

【触覚】2. 粘土遊び

こねたり、丸めたり、伸ばしたり。粘土の柔らかい感触は、手先の器用さと触覚を同時に育てます。小麦粉粘土なら、小さなお子様でも安心して遊べます。

【触覚】3. 砂場遊び

公園の砂場は、子供にとって最高の触覚体験の場。湿った砂と乾いた砂の違い、型抜きや山作りなど、無限の遊び方があります。

【視覚】4. 色水遊び

水に絵の具を溶かして、色の変化を楽しむ遊び。赤と青を混ぜると紫になるなど、色の不思議を体験できます。

【視覚】5. 光と影の遊び

懐中電灯で影絵を作ったり、プリズムで虹を作ったり。光の性質を遊びながら学べる体験です。

【聴覚】6. 楽器遊び

タンバリン、鈴、カスタネットなど、簡単な楽器を鳴らす遊び。リズム感と聴覚を育てます。空き缶やペットボトルで手作り楽器を作るのも楽しいです。

【聴覚】7. 自然の音探し

公園や森で、鳥の声、風の音、川のせせらぎなど、自然の音に耳を澄ませる体験。聴覚を研ぎ澄ませ、自然への興味も育まれます。

【嗅覚】8. 香り当てゲーム

目隠しをして、レモン、コーヒー、花など、さまざまな香りを当てるゲーム。嗅覚を意識的に使う貴重な体験になります。

【味覚】9. 味比べ遊び

甘い、しょっぱい、酸っぱい、苦い……さまざまな味を比べる遊び。食育にもつながる体験です。

【複合】10. 料理・お菓子作り

材料を触る（触覚）、焼ける音を聞く（聴覚）、香りを嗅ぐ（嗅覚）、見た目を確認する（視覚）、味見をする（味覚）。五感すべてを使える総合的な体験です。

サンドアートが人気の理由

10選の中でも特に人気が高いのがサンドアート。その理由をご紹介します。

年齢別おすすめの遊び方

0〜2歳：触覚中心の遊び

この時期は安全な素材で触覚を刺激することが大切。小麦粉粘土、水遊び、布絵本などがおすすめです。

3〜5歳：創造性を育む遊び

サンドアート、粘土、お絵描きなど、自分で作品を作る遊びが最適。完成した作品を褒めることで、自己肯定感も育ちます。

6歳以上：複合的な体験

料理、科学実験、自然観察など、複数の感覚を使う活動にチャレンジ。「なぜ？」を考える力も育ちます。

よくある質問

サンドアート体験のご案内

五感を刺激する遊びの中でも、サンドアートは親子で一緒に楽しめる人気の体験です。福岡を中心に、出張ワークショップを開催しています。